Erőemelés minősítési szintek gyakorlatra lebontva

    Tudom ajánlani a strenght level oldalt. Azonban nézzünk szét más felé is. 

    Az alábbiak forrása: powerlifting-gym.ru

    Fekvenyomás, WPA szervezet dopping kontroll melleti szintek, raw -ban (Más szempontok alapján összeállított szintek is meg vannak adva. Azokat a linkre kattintva lehet megtekinteni)

    Férfiak:

    Весовая
    категория
    МСМК МС КМС I
    разряд
    II
    разряд
    III
    разряд
    52 100.0 85.0 80.0 60.0 50.0 40.0
    56 110.0 95.0 90.0 70.0 60.0 50.0
    60 125.0 100.0 95.0 87.5 77.5 67.5
    67.5 140.0 115.0 100.0 100.0 87.5 77.5
    75 155.0 130.0 125.0 110.0 97.5 85.0
    82.5 160.0 145.0 132.5 115.0 102.5 90.0
    90 170.0 150.0 137.5 120.0 107.5 92.5
    100 175.0 155.0 142.5 125.0 110.0 97.5
    110 180.0 160.0 147.5 130.0 115.0 100.0
    125 195.0 165.0 155.0 135.0 120.0 105.0
    140 200.0 175.0 157.5 140.0 122.5 107.5
    140+ 210.0 190.0 162.5 142.5 125.0 110.0

     

     

    Hölgyek:

    Весовая
    категория
    МСМК МС КМС I
    разряд
    II
    разряд
    III
    разряд
    44 55.0 50.0 47.5 42.5 37.5 32.5
    48 60.0 55.0 52.5 45.0 40.0 35.0
    52 70.0 60.0 57.5 47.5 42.5 37.5
    56 75.0 65.0 62.5 52.5 47.5 40.0
    60 80.0 70.0 65.0 55.0 50.0 42.5
    67.5 85.0 77.5 67.5 60.0 52.5 45.0
    75 90.0 82.5 72.5 62.5 55.0 47.5
    82.5 100.0 85.0 75.0 65.0 57.5 50.0
    90 102.5 87.5 77.5 67.5 60.0 52.5
    90+ 105.0 90.0 80.0 70.0 62.5

    55.0

     

     

     

    Guggolás:

    Itt csak az IPA szervezet szintjei kerültek megadásra. Azonban számomra nem egyértelműek. Viszont mivel nem találtam jobbat így egyenlőre ezeket teszem közzé

    Férfiak:

    Весовая
    категория
    МСМК МС КМС I
    разряд
    II
    разряд
    III
    разряд
    52 155.0 135.0 120.0 105.0 92.5 80.0
    56 165.0 145.0 127.5 110.0 97.5 85.0
    60 175.0 152.5 132.5 117.5 102.5 87.5
    67.5 195.0 170.0 147.5 130.0 112.5 97.5
    75 212.5 185.0 160.0 140.0 122.5 107.5
    82.5 227.5 197.5 172.5 150.0 132.5 117.5
    90 240.0 210.0 180.0 160.0 142.5 125.0
    100 252.5 222.5 192.5 172.5 152.5 135.0
    110 265.0 232.5 202.5 180.0 160.0 140.0
    125 280.0 245.0 215.0 192.5 170.0 150.0
    140 292.5 255.0 225.0 200.0 177.5 155.0
    140+ 300.0 265.0 232.5 205.0 182.5 160.0

     

     

    Hölgyek:

    Весовая
    категория
    МСМК МС КМС I
    разряд
    II
    разряд
    III
    разряд
    44 100.0 87.5 77.5 70.0 60.0 55.0
    48 107.5 97.5 85.0 75.0 67.5 60.0
    52 117.5 105.0 92.5 82.5 72.5 65.0
    56 125.0 112.5 97.5 87.5 77.5 67.5
    60 132.5 117.5 102.5 92.5 80.0 72.5
    67.5 142.5 127.5 112.5 100.0 87.5 77.5
    75 152.5 135.0 120.0 105.0 92.5 82.5
    82.5 157.5 142.5 125.0 110.0 97.5 87.5
    90 165.0 147.5 130.0 115.0 100.0 90.0
    90+ 172.5 155.0 135.0 120.0 107.5 95.0

     

     

    Elemelés:

    WPA szervezet, raw, dopping kontroll:

    Férfiak:

    категория МСМК МС КМС I
    разряд
    II
    разряд
    III
    разряд
    I юн.
    разряд
    II юн.
    разряд
    44 160 135 115 95 85 75 70 60
    48 170 145 125 105 95 85 75 70
    52 185 160 135 115 105 95 85 75
    56 200 170 145 125 110 100 90 80
    60 210 185 155 130 115 105 95 85
    67.5 230 200 170 145 130 115 105 95
    75 250 215 180 155 135 125 110 100
    82.5 260 225 190 165 145 130 120 105
    90 270 235 195 170 150 135 125 110
    100 285 245 205 175 155 140 130 115
    110 300 255 210 180 160 145 135 120
    125 305 260 220 190 170 150 145 125
    140 310 270 225 195 175 160 155 130
    140+ 315 275 230 200 180 165 160 135

     

     

    Hölgyek:

    Весовая
    категория
    МСМК МС КМС I
    разряд
    II
    разряд
    III
    разряд
    I юн.
    разряд
    II юн.
    разряд
    28 70 60 50 45 40 35 30 25
    32 75 65 55 50 45 40 35 30
    36 85 75 60 55 50 45 40 35
    40 100 85 75 60 55 50 45 40
    44 105 95 80 70 65 60 55 45
    48 115 100 85 75 70 65 60 50
    52 125 110 90 80 75 70 65 55
    56 135 115 95 85 80 75 70 60
    60 140 120 100 90 85 80 75 65
    67.5 150 130 110 95 90 85 80 70
    75 155 135 115 100 95 90 85 75
    82.5 160 140 120 110 100 95 90 80
    90 165 145 125 115 105 100 95 85
    90+ 170 155 130 125 115 110 100 90