Kettlebell minősítési táblázat

    Az IUKL -legrangosabb- kettlebell szervezet minősítési táblázata. 2017-ig van érvényben. 

    Minden girevoy sport -ez a kettlebell sport változatának neve- szervezetnél a szakításnál 10 perc áll rendelkezésre. Ez idő alatt egy kézcserét lehet végrehajtani és a bell letétele a verseny végét jelenti. A lökésnél dupla bellt kell használni. Itt is 10 perc alatt kell minnél több ismétlésszámot teljesíteni és a bellek letétele a verseny végét jelenti. A szakítás  fél pontot ér, a lökés egy pontot. Ezt a kettő gyakorlatot klasszikus biatllonnak hívják. A legtöbben ebben a versenyszámban indulnak. A táblázatnál a ДВОЕБОРЬЕ szó jelenti a biatlont. Ebben az esetben a szakítás és a lökés pontszámát össze kell adni és így kapjuk meg az alábbi táblázat segítségével, hogy milyen szinten állunk. Például 120-at szakítunk akkor az 60 pont és 70 et lökünk akkor összesen 130 pontunk van. Mondjuk ezt 24 kg-al hajtottuk végre ami a férfiaknál amatőr kategóriának számít és 60 kg testsúllyal rendelkezünk akkor a első szintet teljesítettük. Ha azonban 32-vel dolgoztunk volna -amit a profi férfiak használnak- akkor a mester szintet teljesítettük volna.

    A másik gyakorlat a hosszú ciklus ami felvétel és lökést jelent. Erre is 10 perc áll rendelkezésre és a bellek letétele a játék végét jelenti. Itt egy felvétel és lökés egy pontot ér. A második táblázatban láthatjuk a minősítési szinteket,

    A harmadik táblázatban a Hölgyek szakítás minősítési táblázatát láthatjuk. Szintén tíz perc áll rendelkezésre, egy kézcsere engedélyezett és a bell letétele a játék végét jelenti. Vannak viták arról, hogy a Hölgyeknek legyen-e lökés. Van olyan klub ahol megengedik a Hölgyeknek a lökést. Mindenesetre egyre több Hölgy lök dupla súllyal. Ha a bellt az olimpiára akarják vinni mindenképp ugyanazokban a számokban kell versenyezniük a Hölgyeknek is, mint a férfiaknak. Utólag: Az IUKL szervezet állásfoglalása a kérdésben (2016.03.20.)

    A másik nagy probléma, hogy lassan az idő jelenti a problémát. Pl.: Fedor Fuglev 300 at szakít 10 perc alatt, vannak akik 200 at löknek 10 perc alatt dupla 24-el.... Igen ezek 24 kg-al végrehajtott gyakorlatok de 32 kg-al is hasonló kezd lenni a helyzet. Johnny benidze a 63 kg-os súlycsoportból. Ezért írja azt Valery Fedorenko, hogy akkor jöjjön a 40 kg. Bár ez a kissebb súlycsoportúak számára problémát jelentene. Úgy gondolom az időt mindenképp lenntebb kellene venni, mert a 10 percet kevesen nézik végig. (A 10 percnél hosszabb versenyeket maratonnak hívják. Ebben az esetben akár fél óra és még hosszabb ídőről beszélünk.)

    2016.08.29. Pénzdíjas és új lebonyolítási rendszerű girevoy sport verseny az amerikai kettlebell szövetségtől. 

    Классическое  (толчок+рывок)

     

    Весовая категория Вес гири 32 кг Вес гири 24 кг Вес гири 16 кг
    МСМК МС КМС I II III I ю II ю III ю
    Двоеборье - весовая категория 48 кг             110 75 50
    Двоеборье - весовая категория 53 кг             120 85 55
    Двоеборье - весовая категория 58 кг       90 70 50 130 95 60
    Двоеборье - весовая категория 63 кг 170 100 70 100 80 60 140 105 65
    Двоеборье - весовая категория 68 кг 185 115 78 110 90 65 150 110 70
    Двоеборье - весовая категория 73 кг 195 130 86 120 95 70 160 120 75
    Двоеборье - весовая категория 73+ кг       125 100 75 170 125 80
    Двоеборье - весовая категория 78 кг 205 140 97 130 105 80      
    Двоеборье - весовая категория 85 кг 215 150 111 140 110 85      
    Двоеборье - весовая категория 85+ кг       145 115 90      
    Двоеборье - весовая категория 95 кг 223 155 120 150 120 95      
    Двоеборье - весовая категория 95+ кг 230 160 126 160 130 100      

     

    Толчок ДЛИННЫМ ЦИКЛОМ

     

    Весовая категория Вес гири 32 кг Вес гири 24 кг Вес гири 16 кг
    МСМК МС КМС I II III I ю II ю III ю
    Толчок ДЦ - весовая категория 48 кг             40 35 30
    Толчок ДЦ - весовая категория 53 кг             48 42 36
    Толчок ДЦ - весовая категория 58 кг       55 45 35 55 48 40
    Толчок ДЦ - весовая категория 63 кг 57 40 33 60 49 39 61 51 42
    Толчок ДЦ - весовая категория 68 кг 63 45 38 65 54 43 66 56 46
    Толчок ДЦ - весовая категория 73 кг 68 50 43 70 58 46 71 61 51
    Толчок ДЦ - весовая категория 73+ кг       72 60 48 74 64 54
    Толчок ДЦ - весовая категория 78 кг 73 55 47 74 62 50      
    Толчок ДЦ - весовая категория 85 кг 78 58 52 79 66 54      
    Толчок ДЦ - весовая категория 85+ кг       83 69 56      
    Толчок ДЦ - весовая категория 95 кг 82 60 55 86 72 58      
    Толчок ДЦ - весовая категория 95+ кг 84 62 58 90 75 60      

     

    Рывок (женский)

     

    Весовая категория Вес гири 24 кг Вес гири 16 кг
     МСМК  МС КМС   I II III I ю II ю III ю
    Рывок - весовая категория 53 кг       90 70 50 45 35 25
    Рывок - весовая категория 58 кг 135 105 60 100 80 60 55 45 35
    Рывок - весовая категория 63 кг 145 115 67 110 90 70 65 55 45
    Рывок - весовая категория 63+ кг       115 95 75 75 65 55
    Рывок - весовая категория 68 кг 153 125 71 120 100 80      
    Рывок - весовая категория 68+ кг 158 130 75 130 110 90      

    forrás: http://www.girevik-online.ru/index.php/normativ